1.养生基本原则是法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳。
2.健康核心观念为形与神俱,形与神俱方可尽终天年。
3.人体自然寿限为度百岁乃去,天年为一百二十岁。
4.人早衰的原因是以酒为浆,以妄为常,醉以入房,耗散真气,起居无节。
5.精神养生关键是恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。
6.养生分为对外与对内二道,对外是虚邪贼风,避之有时,对内是调养精神。
7.德全不危则能年皆度百岁而动作不衰。
8.治未病思想包括未病先防与已病防变两个方面。
9.渴而穿井,斗而铸锥比喻病已成而后药,乱已成而后治为时已晚。
10.四时养生总纲是春夏养阳,秋冬养阴。
11.四时阴阳为万物根本,逆之则伐其本,坏其真。
12.治病总则是治病必求于本,本即阴阳。
13.药食味厚为阴中之阴,主泻下;味薄为阴中之阳,主通利。
14.药食气厚为阳中之阳,主发热助阳;气薄为阳中之阴,主发散解表。
15.壮火散气,少火生气,壮火耗气,少火生气。
16.诊断纲领是善诊者,察色按脉,先别阴阳。
17.治疗总则是审其阴阳,以别柔刚,阳病治阴,阴病治阳。
18.因势利导治法:其高者因而越之,其下者引而竭之,中满者泻之于内。
19.扶正治法:形不足者温之以气,精不足者补之以味。
20.气血治法:血实宜决之,气虚宜掣引之。
21.发病观点是生病起于过用,过用包括饮食、情志、劳逸、六淫太过。
22.体质与发病:勇者气行则已,怯者则着而为病。
23.食气入胃,散精于肝,淫气于筋;浊气归心,淫精于脉。
24.肺朝百脉,全身气血皆朝会于肺,肺气输精于皮毛。
25.诊脉要点是气口成寸,以决死生,寸口候五脏气血盛衰。
26.饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺。
27.肺能通调水道,下输膀胱,实现水精四布,五经并行。
28.脾病而四肢不用,因脾不能为胃行其津液,四肢失养。
29.脾不主时,脾寄旺于四季末各十八日。
30.脾属土居中央,为五脏六腑之本,气血生化之源。
31.认知过程:任物者谓之心,由心生意,由意生志,由志生思,由思生虑,由虑生智。
32.生命起源:生之来谓之精,两精相搏谓之神。
33.随神往来者谓之魂,并精而出入者谓之魄。
34.阴者藏精而起亟,阳者卫外而为固,阴阳互根互用。
35.阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰。
36.阳气功能:精则养神,柔则养筋。
37.阴阳之要,阳密乃固,阳气致密则阴精内守。
38.阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。
39.百病生于气,气机失调为发病核心。
40.情志气机:怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下。
41.外感劳逸气机:寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。
42.疼痛病机:寒气入经而稽迟,泣而不行,不通则痛,不荣则痛。
43.病机十九条核心:诸风掉眩,皆属于肝;诸寒收引,皆属于肾。
44.诸湿肿满,皆属于脾;诸气愤郁,皆属于肺。
45.诸痛痒疮,皆属于心;诸热瞀瘛,皆属于火。
46.诸痿喘呕,皆属于上;诸厥固泄,皆属于下。
47.诸病水液,澄澈清冷,皆属于寒;水液浑浊皆属于热。
48.诸呕吐酸,暴注下迫,皆属于热;诸暴强直皆属于风。
49.审机要点:谨守病机,各司其属;有者求之,无者求之。
50.正治法:逆者正治,寒者热之,热者寒之。
51.反治法:从者反治,包括热因热用、寒因寒用、塞因塞用、通因通用。
52.反治原则:必伏其所主,而先其所因。
53.风雨寒热不得虚,邪不能独伤人,正气为发病主导。
54.两虚相得乃客其形,人体虚加天时虚,邪气方可入侵。
55.两实相逢,众人肉坚,正气充加气候正常,不易发病。
56.今夫热病者,皆伤寒之类也,伤寒为广义外感热病。
57.伤寒预后:热虽甚不死,两感于寒者必死。
58.热病治疗:未满三日可汗而已,已满三日可泄而已。
59.劳风法在肺下,病因劳后受风,肺热生痰。
60.劳风治疗:以救俯仰,巨阳引,需排出青黄脓痰。
61.阴阳交为温病危候,阳邪入阴,邪盛正衰。
62.阴阳交三死症:汗出复热、不能食、脉躁疾、狂言失志。
63.五脏六腑皆令人咳,非独肺也,咳不离肺亦不止于肺。
64.咳之成因:外内合邪,皮毛受邪加寒饮入胃,循肺脉上犯于肺。
65.风寒湿三气杂至合而为痹。
66.痹证分类:风气胜为行痹,寒气胜为痛痹,湿气胜为著痹。
67.五脏使人痿,核心病机肺热叶焦。
68.五痿分类:皮毛虚弱急薄生痿躄,心气热生脉痿,肝气热生筋痿。
69.脾气热生肉痿,肾气热生骨痿,腰脊不举。
70.治痿独取阳明,阳明为五脏六腑之海,主润宗筋。
71.一病而治各不同,地势使然也,体现因地制宜。
72.神不使指神机丧失,针药无法起效。
73.水肿治则:平治于权衡,去宛陈莝。
74.水肿治法:开鬼门,洁净府,即发汗、利小便。
75.小大不利治其标,小大利治其本,急则治标。
76.精气津液血脉为一气异名,同源互生。
77.两神相搏合而成形,常先身生是谓精,精为生命本源。
78.精脱者耳聋,肾藏精开窍于耳。
79.气脱者目不明,五脏精气上注于目。
80.津脱者腠理开,汗大泄;液脱者骨属屈伸不利,脑髓消。
81.血脱者色白,天然不泽,脉空虚。

